TEACHERS | Pre-Choreographed Workout 16 Gentle Core Activation - door

Gentle Core Activation - door o

Lesontwikkeling: Leer hoe je volledige lichaamsbalancerende workout kunt maken – een cruciale vaardigheid voor je Level 4-examen

Doelen van deze workout zijn:

waarbij we de spieren versterken in een verlengde positie (een vorm van excentrisch trainen)

Deze training introduceert je in de fundamentele principes van het Essentrics-programma en voorziet je van de tools om effectieve

TEACHERS | Pre-Choreographed Workout 16 Gentle Core Activation - doorDigitaal PRE CHOREOGRAPHED WORKOUT 16: Unlocking Joint Range of Motion and Alignment for Enhanced Posture NIEUW: Dit is een digitaal product! Na aankoop ontvang je direct de link waarmee je online toegang krijgt tot deze Pre Choreographed Workout op onze gloednieuwe online Essentrics Academy. Heb je geen mail ontvangen? Kijk in je spam folder. Heb je vragen? Mail ons op training. eu@essentrics. com Deze workout is speciaal ontwikkeld om jouw en je